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国家卫生健康委今天举行新闻发布会 ，介绍时令节气与健康有关情况。首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷介绍，很多人认为春季过敏是由桃花 、樱花 、杏花等观赏花引起的，其实真正的“元凶 ”往往是空气中的风媒花粉。春季常见的致敏花粉主要来自树木 ，如柏树、桦树 、杨树 、柳树、榆树等 。它们的花粉颗粒小 、数量多 、质量轻、随风飘散 ，极易进入呼吸道诱发过敏 。而色彩鲜艳的观赏花多为虫媒花，花粉量大但不易飘散 ，反而很少致敏。
为什么以前不过敏 ，今年却出现过敏症状？这和两个核心因素有关 。
一是花粉暴露量增加，气候变暖 、花期延长 、致敏树木分布广泛 ，使得空气中花粉浓度持续偏高 ，长期累积超出人体耐受阈值就会发病 。
二是免疫状态失衡，熬夜、压力大 、劳累 、感冒后 ，免疫系统紊乱 ，更容易对花粉“过度反应”。
建议过敏患者在花粉季做好防护 。
一是尽量减少在花粉浓度高的时段外出，远离树木花草密集区域 。
二是外出时佩戴好口罩、护目镜、帽子 ，穿长袖衣物 ，阻挡花粉直接接触皮肤和呼吸道。
三是回家后及时洗脸 、洗手 、冲洗鼻腔，更换外衣，避免花粉带入室内；同时关闭门窗 ，可使用空气净化器减少室内花粉浓度 。
若已经出现过敏症状 ，应尽早到相关科室就诊，明确过敏原并规范用药 ，切勿自行停药或滥用药物 。
（总台央视记者 文永毅 史迎春）
